A Roda da Fortuna em equilíbrio
Flexibilidade ajuda a atravessar mudanças sem perder a responsabilidade diária.
- Observa ciclos de bem-estar e os considera na rotina.
- Mantém um mínimo de sono, movimento e alimentação durante mudanças.
- Aumenta a carga gradualmente, sem saltos caóticos.
- Aceita circunstâncias sem usá-las para justificar inação.
- Usa uma virada para construir um autocuidado mais sustentável.

