Справедливость в плюсе
Честность с собой превращается в спокойную коррекцию, а не в самосуд.
- Видит последствия привычек без морального ярлыка.
- Выбирает умеренный режим нагрузки, питания и отдыха.
- Меняет убеждения, если факты показывают, что прежнее правило не работает.
- Исправляет один дисбаланс конкретным и проверяемым действием.
- Оставляет место для радости, восстановления и помощи специалистов.

